Meri Makaryan – Nutritionniste Diététiste à Montréal

Meri Makaryan, Dt.P.

Nutritionniste experte en nutrition holistique, santé digestive et perte de poids
Montréal, QC | Français • Anglais • Arménien

Bonjour, je suis Meri Makaryan, nutritionniste-diététiste à Montréal. J’accompagne mes clients dans une démarche qui respecte leur réalité et leurs goûts, tout en misant sur des outils simples, durables et motivants. Mon approche est orientée vers le plaisir de manger, l’autonomie et l’intégration de l’alimentation dans un mode de vie global. Que vous souhaitiez atteindre un objectif de poids, mieux gérer une condition de santé ou simplement retrouver un équilibre dans vos habitudes, je suis là pour vous guider avec douceur, clarté et constance.

Spécialités et expertises

• Perte de poids : une approche bienveillante et durable, sans privation.

• Alimentation consciente : pour renouer avec vos signaux internes et le plaisir de manger.

• Cholestérol : des ajustements simples pour soutenir la santé cardiovasculaire.

• Diabète : des outils concrets pour mieux équilibrer la glycémie.

• Hypertension : des repères alimentaires pour améliorer la tension artérielle.

• Intestin irritable : un accompagnement structuré pour réduire les inconforts digestifs.

• Mieux manger : des conseils pratiques pour adopter de meilleures habitudes.

• Nutrition holistique : une approche globale qui relie l’alimentation au bien-être physique et mental.

• Santé digestive : des solutions concrètes pour améliorer votre confort intestinal.

• Soutien à la ménopause : une alimentation adaptée pour mieux vivre cette transition.

• Stéatose hépatique : des stratégies pour soutenir la santé du foie à long terme.

Je crois que manger devrait toujours être source de plaisir et de liberté. Mon rôle est de vous aider à bâtir une relation positive avec votre alimentation — sans restriction inutile, mais avec structure et intention.

Pourquoi me consulter ?

« Meri a changé mon rapport à mon corps avec beaucoup de délicatesse et de savoir-faire comme aucune nutritionniste n’a su le faire ! Elle a été un cadeau du ciel ! Merci Meri du fond du cœur ! »
— Sabine A.

« Nous avons consulté en nutrition car mon fils fait beaucoup, beaucoup de sport et nous voulions être certain qu'il ne manque de rien étant en croissance. Nous avons eu des rencontre virtuelle avec Meri Makaryan et nous avons été très satisfait. Elle a été à l'écoute et très professionnelle, elle nous a vraiment bien outillé. Si vous êtes à la recherche d'une nutritionte-diététiste je vous recommande fortement Meri. Merci encore pour tous tes bons conseils »
— Joanie C.

« J’ai commencé a consulter Meri en novembre suite à une recommandation de mon médecin en lien avec un diagnostic de pré-diabète. Je suis contente d’avoir fait le saut! J’aurais dû le faire avant. À chaque rencontre avec Mery, nous établissons ensemble de nouveaux objectifs. Les changements à intégrer se sont fait graduellement, donc plus facile à s’y tenir. Elle est à l’écoute de me besoins et communique clairement ses connaissances en nutrition. Grâce à nos rencontres et aux changements effectués dans mon alimentation je ne suis plus à risque de faire du diabète. Je vous la recommande fortement. »
— Eugenie F.

En savoir plus sur moi

J'adore prendre des marches, découvrir de nouveaux cafés et reproduire des plats de restaurants. Je suis toujours partante pour partir à l'aventure, que ce soit pour essayer une nouvelle activité ou découvrir un pays. L'été, j'adore explorer les rues de Montréal à travers de longues balades à vélo et, bien sûr, m’arrêter pour déguster une bonne crème glacée !

Prenez rendez-vous avec une nutritionniste — demandez Meri Makaryan !

Que vous souhaitiez retrouver l’équilibre, alléger votre digestion ou bâtir des habitudes à votre image, je vous accompagne avec une approche réaliste, centrée sur le plaisir et la progression — pour des résultats concrets et durables.